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다이어트 식단

02월 06일( 아침식사 655kcal)

다신등급

가정박선생
  • 2022.02.06 11:26
  • 22
  • 0
아침 655kcal 11:22
탄수화물(26.1%) 83.80 / 321g
단백질(104.6%) 61.71 / 59g
지방(63.0%) 30.87/ 49g
[푸디트] 히비자몽톡스
(1개, 50g)
 98kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
보쌈김치
(1소접시, 74g)
 49kcal
보쌈
(1인분, 70g)
 203kcal
가래떡
(1쪽, 30g)
 71kcal
현미밥
(1/4공기, 60g)
 91kcal
김
(2장, 2g)
 18kcal
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