다이어트 식단
02월 06일( 아침식사 272kcal)
jelmiin
- 2022.02.06 11:31
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아침 272kcal 11:07
탄수화물(3.8%) 11.90 / 314g
단백질(34.5%) 19.67 / 57g
지방(42.7%) 20.48/ 48g
| 존쿡 쿠겔 (1회, 30g) | 57kcal |
| [사조대림] 게맛살 한가족 (1회분, 11g) | 12kcal |
| 계란프라이 (1개, 23g) | 44kcal |
| 당근볶음 (1인분, 18g) | 12kcal |
| 단무지 (1종지, 16g) | 1kcal |
| 사조 마일드 참치 200g (1회, 30g) | 45kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 50g) | 88kcal |
| 우엉볶음 (1소접시, 10g) | 13kcal |
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