다이어트 식단
02월 06일( 점심식사 365kcal)
카@jes8125
- 2022.02.06 17:26
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점심 365kcal 17:22
탄수화물(16.9%) 55.53 / 328g
단백질(21.6%) 12.93 / 60g
지방(21.9%) 10.96/ 50g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 햄김치찌개 (1인분, 141g) | 144kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
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