02월 06일 (음식 915kcal, 운동 420kcal)
다이어트 시작한날..공복유산소로 운동장돌기.. 집에오니까 현기증남..
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성공
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[베지밀] 5060 시니어 두유 | 120kcal |
계란흰자 | 34kcal |
수제 플레인 요거트 | 75kcal |
꿀 | 47kcal |
사과 | 57kcal |
떡볶이 떡 | 50kcal |
사골 | 246kcal |
꿀 | 47kcal |
두부 | 44kcal |
수제 플레인 요거트 | 75kcal |
[베지밀] 5060 시니어 두유 | 120kcal |
조깅 달리기 | 420kcal |
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화이팅하세요!!
네ㅎㅎ