다이어트 식단
02월 07일( 아침식사 860kcal)
51킬로
- 2022.02.07 21:29
- 41
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아침 860kcal 21:28
탄수화물(31.0%) 101.82 / 328g
단백질(75.1%) 45.08 / 60g
지방(58.2%) 29.10/ 50g
| 고추잡채 (1인분, 150g) | 270kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 130g) | 195kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 100g) | 75kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 70g) | 195kcal |
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