다이어트 식단
02월 07일( 저녁식사 382kcal)
커런트
- 2022.02.08 15:39
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저녁 382kcal 15:38
탄수화물(9.2%) 29.19 / 319g
단백질(49.8%) 28.90 / 58g
지방(34.7%) 17.02/ 49g
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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