다이어트 식단
02월 08일( 저녁식사 321kcal)
sun^^
- 2022.02.08 18:59
- 15
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저녁 321kcal 17:42
탄수화물(20.8%) 59.75 / 287g
단백질(37.6%) 19.93 / 53g
지방(6.5%) 2.84/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 채소-당근 (1회, 50g) | 15kcal |
| 채소-브로콜리 (1회, 50g) | 14kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 23kcal |
| 배추나물 (1소접시, 60g) | 26kcal |
| 건어물-쥐포구이 (1회, 37g) | 125kcal |
| 1-5-8 바게트 & 루스틱 (1회, 32g) | 88kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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