다이어트 식단
02월 08일( 저녁식사 246kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.02.08 21:00
- 14
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저녁 246kcal 18:51
탄수화물(7.6%) 26.11 / 344g
단백질(22.3%) 14.05 / 63g
지방(15.8%) 8.36/ 53g
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 10g) | 24kcal |
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
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