다이어트 식단
02월 09일( 점심식사 770kcal)
카@dbsk3201
- 2022.02.09 13:26
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점심 770kcal 13:22
탄수화물(25.5%) 100.54 / 394g
단백질(51.2%) 36.87 / 72g
지방(40.6%) 24.36/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 두부전 (1인분, 50g) | 80kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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