다이어트 일기
03월 02일 (음식 1010kcal)
지야꼭한다
- 2016.03.04 10:44
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아침식사 : 305kcal (30.20%)
| [켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회, 40g) | 170kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
저녁식사 : 451kcal (44.65%)
| 소고기 미역국 (1/2인분) | 148kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 쌀 현미 발아현미 (1회분, 80g) | 293kcal |
간식 : 254kcal (25.15%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
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