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유산소 무산소 순서?

다신등급

다니50
  • 2022.02.09 15:56
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유산소 먼저할까요
무산소 먼저할까요?

뭐가 더 체중감량에 효과적일까요?

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  • 지존
    복근밥조아 2022.02.09 19:43

    https://m.blog.naver.com/wan4545/222484877035

    여기에 잘 정리되어 있는것 같네요ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    다니50 2022.02.09 19:45

    아 그렇군요~ 답변 감사합니다🙌

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