겨울.설 연휴로 정말 힘든 시간 보내중이예요 ㅜㅜ
실천성공
유지 잘하고 있다가 갑자기 추워지는 바람에 조금씩 먹는것도 운동도 놓아버리니 하루하루 힘들다 하고 포기상태 ㅜ 몸무게 재니 저번달 보다 4키로 정도가 다시 복귀...충격에ㅜㅜ정신차리고 다시 시작~~정말 힘드네요ㅜㅜ 식단과 운동 병행하며 우선 제자리 찾기 도전중입니다~~화!이!팅 해주세요~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
비밀 댓글 입니다.
저도 한달 하다가 무너졌다가 다시 맘잡고 하고 있어요.. 화이팅팅합시다!
네~~화이팅이요!!!
02월 09일( 저녁식사 873kcal)
02월 09일( 운동 520kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
저도 한달 하다가 무너졌다가 다시 맘잡고 하고 있어요.. 화이팅팅합시다!
네~~화이팅이요!!!