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다이어트 식단

02월 09일( 저녁식사 810kcal)

다신등급

카@sssiry
  • 2022.02.09 20:26
  • 20
  • 0
저녁 810kcal 17:55
탄수화물(3.2%) 11.14 / 348g
단백질(21.3%) 13.62 / 64g
지방(7.0%) 3.71/ 53g
[서울우유] 고단백 저지방 우유
(1회, 100ml)
 52kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유
(1회, 150ml)
 78kcal
세크베이비프로틴
(1회, 15g)
 60kcal
세크베이비프로틴
(2회, 30g)
 120kcal
김치전
(1회, 300g)
 500kcal
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