2/9
fat12
🥗아: 라떼(두유1) 바나나1점: 현미밥 미역국 불고기간: 요거트+그래놀라저: 프로틴시리얼+두유1💪 필라테스50분실내자전거 40분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
식단 좋고~👍 운동도 짱!!!👍
30일 아침먹기 6일차 성공!
02월 10일( 아침식사 205kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단 좋고~👍 운동도 짱!!!👍