다이어트 식단
02월 09일( 점심식사 573kcal)
jina1792
- 2022.02.10 12:35
- 30
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점심 573kcal 12:32
탄수화물(11.0%) 40.41 / 368g
단백질(38.4%) 26.13 / 68g
지방(58.7%) 32.86/ 56g
| [이마트 트레이더스] 어니언베이글 (1/2개, 55g) | 157kcal |
| 계란 스크램블 (2개, 50g) | 199kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
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