다이어트 식단
02월 10일( 아침식사 329kcal)
청개구리양
- 2022.02.10 13:51
- 21
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아침 329kcal 13:49
탄수화물(15.7%) 51.54 / 329g
단백질(28.4%) 17.04 / 60g
지방(15.8%) 7.91/ 50g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 콩나물북엇국 (1/2그릇, 96g) | 38kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 53g) | 29kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 91g) | 102kcal |
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