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운동

02월 10일( 운동 397kcal)

다신등급

알럽soon

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  • 2022.02.10 15:24
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2월10일 운동397칼로리

운동 397kcal
고정자전거
(가볍게, 60분)
 320kcal
윗몸일으키기(세트)
(2세트, 30회)
 21kcal
크런치
(2세트, 40회)
 12kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(2세트, 60회)
 18kcal
레그레이즈
(2세트, 10회)
 4kcal
오블리크 크런치
(보통으로, 1분)
 6kcal
사이드 크런치
(보통으로, 2분)
 16kcal
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