다이어트 식단
02월 11일(점심 260kcal)
howe3031
- 2022.02.11 12:58
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점심 260kcal 12:56
탄수화물(5.5%) 19.34 / 351g
단백질(41.2%) 26.35 / 64g
지방(25.9%) 14.00/ 54g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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