다이어트 식단
02월 11일( 점심식사 479kcal)
sun^^
- 2022.02.11 13:39
- 26
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점심 479kcal 13:16
탄수화물(13.5%) 38.86 / 287g
단백질(66.5%) 35.26 / 53g
지방(52.2%) 22.98/ 44g
| 미나리 (1소접시, 200g) | 40kcal |
| 양파 (1인분, 150g) | 52kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 채소-브로콜리 (1회, 30g) | 8kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 100g) | 26kcal |
| 돼지고기 목살 구이 (1회, 103g) | 265kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 8g) | 43kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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