03월 04일 (음식 339kcal, 운동 158kcal)
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
메추리알 (1회분, 38g) | 64kcal |
L자 다리운동 (5분) | 30kcal |
버핏테스트(세트) (30회) | 90kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) | 25kcal |
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