다이어트 식단
02월 11일( 점심식사 357kcal)
jelmiin
- 2022.02.11 14:44
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점심 357kcal 14:16
탄수화물(4.6%) 14.45 / 314g
단백질(53.9%) 30.74 / 57g
지방(45.6%) 21.87/ 48g
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 정남 연두부 (1회, 125g) | 50kcal |
| 새우젓 (1종지, 7g) | 3kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 28g) | 49kcal |
| [렌지셰프] 고등어구이 (1회분, 75g) | 158kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 물미역 (1인분, 24g) | 3kcal |
| 총각김치 (1인분, 44g) | 12kcal |
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