다이어트 식단
02월 11일( 점심식사 337kcal)
-madam4114
- 2022.02.11 16:59
- 401
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점심 337kcal 16:43
탄수화물(5.0%) 16.35 / 325g
단백질(39.6%) 23.34 / 59g
지방(41.1%) 20.57/ 50g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [매일유업] 알라 크림치즈 (1/4회분, 27g) | 68kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| 머스터드소스 (10작은술, 20g) | 10kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 62kcal |
| [가농] 단백이 (1회, 60g) | 25kcal |
| 살사소스 (1종지, 30g) | 70kcal |
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