• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 12일( 점심식사 510kcal)

다신등급

알럽soon

 1 1 1 1 1 1 1
  • 2022.02.12 13:14
  • 31
  • 0

2월12일 점심식단

점심 510kcal 11:45
탄수화물(7.4%) 33.22 / 451g
단백질(58.7%) 48.74 / 83g
지방(29.8%) 20.59/ 69g
[서울우유] 목장의신선함이살아있는저지방우유
(2컵, 200ml)
 90kcal
[하림] 저염 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 135kcal
[샐러디] 연어 샐러디
(1회, 315g)
 285kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 정은맘8kg목표 상승
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 Wonwer N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기