다이어트 식단
02월 13일( 아침식사 313kcal)
betteryg
- 2022.02.13 11:49
- 34
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아침 313kcal 11:48
탄수화물(12.6%) 46.15 / 365g
단백질(13.8%) 9.25 / 67g
지방(18.7%) 10.45/ 56g
| 사과 (1회, 120g) | 68kcal |
| 그릭요거트 (1회, 40g) | 40kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 15g) | 63kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 60ml) | 27kcal |
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