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다이어트 식단

02월 13일( 점심식사 572kcal)

다신등급

아련24
  • 2022.02.13 22:56
  • 47
  • 0
점심 572kcal 22:53
탄수화물(22.0%) 74.69 / 340g
단백질(44.4%) 27.55 / 62g
지방(34.5%) 17.92/ 52g
두부김치국
(1대접, 112g)
 60kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
김가루
(1회, 5g)
 25kcal
고등어구이
(1/4토막, 62g)
 166kcal
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