다이어트 식단
02월 14일( 점심식사 575kcal)
shshsh5351
- 2022.02.14 12:46
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점심 575kcal 12:12
탄수화물(12.6%) 45.23 / 360g
단백질(31.5%) 20.77 / 66g
지방(43.3%) 23.81/ 55g
| 두부부침 (1회, 85g) | 96kcal |
| 돈육김치찜 (1회, 80g) | 168kcal |
| [롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 (4낱개, 40g) | 80kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 봄동겉절이 (1인분, 20g) | 37kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
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