다이어트 식단
02월 14일( 점심식사 300kcal)
betteryg
- 2022.02.14 13:35
- 17
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점심 300kcal 13:31
탄수화물(12.8%) 46.70 / 365g
단백질(19.5%) 13.09 / 67g
지방(12.0%) 6.70/ 56g
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 40g) | 84kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 쌈장 (1종지, 15g) | 27kcal |
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