다이어트 식단
02월 14일( 점심식사 421kcal)
-madam4114
- 2022.02.14 17:28
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점심 421kcal 17:24
탄수화물(5.8%) 18.79 / 325g
단백질(46.2%) 27.23 / 59g
지방(120.9%) 60.47/ 50g
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 배추김치 (1.5소접시, 150g) | 37kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 초슨푸드 아보카도 마요네즈 (1/2스푼, 5g) | 33kcal |
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