• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

2.13~14์ผ.๋ฐœ๋ Œํƒ€์ธ ์ชผ๊ผฌ~.

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ

1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
  • 2022.02.14 21:08
  • 23
  • 2

์š”์ฆ˜ ์‹๋‹จ๋„ ๋Šฆ๊ฒŒ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ž…๋ ฅ๋„ ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š”~.
๋ฐœ๋ Œํƒ€์ธ์ด๋ผ๊ณ  ์‹ ๋ž‘ํ•œํ…Œ ์ดˆ์ฝ”์„ ๋ฌผํ•ด์ฃผ๊ณ ๋Š” ์ œ๊ฐ€ ๋‹ค๋จน๊ณ ~.^^ใ…‹
๊ฑฐ๊ธฐ๋‹ค ๋‚ผ ์ •์›”๋Œ€๋ณด๋ฆ„์ด๋ผ๊ณ  ์‚ฐ ๋ณถ์€๋•…์ฝฉ์€ ๋˜ ๊ณ„์† ๊นŒ๋จน๊ณ  ์žˆ๋„ค์š”~.๐Ÿ˜…

2.13~14์ผ.๋ฐœ๋ Œํƒ€์ธ ์ชผ๊ผฌ~.

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถŒ์Šคํฌ์•ผ 2022.02.14 22:51

    ์œผ๋ฉ”. ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ๊ฑฐ ๋งŽ์ด ๋ณด์ด๋„ค์š”.ใ…‹
    ์ €๋„ ๋”ธ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋งŒ๋“ค๊ธฐํ• ๋•Œ
    ์ดˆ์ฝ”๊ฐ€ ์†๊ฐ€๋ฝ์— ๋ฌป์–ด.
    ๋นจ์•„๋จน์„๋ป”์š”.ใ…Ž
    ๋‚ผ ์ข€๋” ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2022.02.15 21:21

    ๊ทธ๋ž˜๋„ ์•ˆ๋“œ์…จ๋„ค์š”~.^^
    ์ €๋Š” 13์ผ์€ ์ฃผ๋ง์ด๋ผ ๋จน๊ณ  14์ผ์€ ๋ฐœ๋ Œํƒ€์ธ๋ฐ์ด๋ผ ์ชผ๊ผฌ๋จน์—ˆ๋„ค์š”~.^^;;;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

02์›” 14์ผ( ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ 200kcal)

2022.02.14 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 36
๋‹ค์Œ๊ธ€

์•„์ง ์•ˆ๋จน์–ด๋ดค๋Š”๋ฐ ๋ง›์žˆ์„๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์šฉ ์†Œ

2022.02.14 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 4
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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