다이어트 식단
02월 15일( 아침식사 530kcal)
007미인
- 2022.02.15 07:10
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아침 530kcal 07:03
탄수화물(15.3%) 50.37 / 329g
단백질(29.9%) 17.91 / 60g
지방(56.9%) 28.45/ 50g
| [삼립] 밀크 카라멜 블랑 (1개, 30g) | 137kcal |
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
| 롯데슬라이스햄 (2회, 20g) | 30kcal |
| [커클랜드] 시그니춰 스위트콘 (1회, 100g) | 56kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 7g) | 49kcal |
| 퍼시픽 콜비 잭 치즈 (1회, 40g) | 161kcal |
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