다이어트 일기
실패라니 ㅠㅠ
동동e
- 2014.12.10 18:54
- 233
- 5
회사 봉사활동가서 다과를 너무 많이 먹었네요 ㅠ
운동으로 복구 시킬 수준이 아니지만 2배로 꼬우~~
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찻잔 감사해요 ㅠㅠ 제가 폭식증이 있나바여..
체리룽v 아 오늘은 아침에 한것만 기록했어요 8시부터 한시간정도 운동하면 600칼로리정도 소모되는데 부족한가요 ㅠㅠ
체리룽v 운동량이 어떻게 되세요?
전 하루 180만 되있어서
10분에 100칼로리 잡고 사오십분 하는데 부족한가요 ㅠㅠ
그래도 지금까지 성공 많이하셨네요 대단하세요!!
먹운것에 비해 운동소비량이 부족하네요 실패가 나올수밖에없어요 ㅠ