다이어트 일기
02월 15일 (음식 1676kcal)
이쁜댕이
- 2022.02.15 16:03
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1676/ 1845
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실패
(139)
점심식사 : 858kcal (51.19%)
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 공깃밥 | 310kcal |
| 어묵볶음 | 125kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 계란찜 | 200kcal |
오후 간식 : 493kcal (29.42%)
| 트윅스 미니 | 50kcal |
| 도브 헤이즐럿 | 75kcal |
| 강냉이 | 260kcal |
| 배 | 48kcal |
| 천혜향 | 60kcal |
저녁식사 : 325kcal (19.39%)
| [빙그레] 요플레 플레인 화이트 | 101kcal |
| 오트밀 그래놀라 | 224kcal |
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