ㄷㅇㅇㅌ ㅎㅇㅌ2😎
2.14.수빙쓰식단앤운동
수빔
- 2022.02.15 17:41
- 42
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22. 2. 14.
아침 아몬드브리즈
점심 리코다치즈샐러드 + 계란 2개
오후 간식 계란 2개 + 바나나 1개
저녁 꼬박꼬밥(단호박... ㅠㅠ) + 치킨 몇개
ㄴㅓ무너무 오랜만에 작성하는 거 같아요!! 새로운 마음으로 다시 해봅시당 화이띵화이띵
근데 전처럼 빡시게는 안되는거같아요.. 어제도 맹준이 먹는 치킨 같이 먹고 ㅋㅋㅋㅋ(몇개라고 햇지만 많이 먹은건 안 비밀ㅋㅋㅋㅋ)
너무 맛잇엇어요 세상에 맛잇는 건 왜이리 많은걸까요.. 주말에도 엄청 먹엇는데 ㅠㅠ
어제 운동은 스트레칭하구 랫풀다운이랑 숄더프래스하구 런데이로 몇걸음 뛰엇는데 작은엄마네의 양복이야기를 하셔서
급 신경이 쓰여서 못 하고 집에 왓어영 ... 아하하하
운동은 정말 하기 시러용 오늘은 피티인데 열심히 하고 오겟습니당.
이번주도 화잉팅입니다!!!!!!!!!!!
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