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다이어트 식단

02월 15일( 저녁식사 400kcal)

다신등급

꽃보다추파

  • 2022.02.15 17:52
  • 47
  • 0
저녁 400kcal 17:48
탄수화물(17.7%) 57.68 / 325g
단백질(57.3%) 34.39 / 60g
지방(21.0%) 10.51/ 50g
골뱅이
(1회분, 40g)
34kcal
[다신샵] 통밀당만두 김치
(1포장, 102g)
123kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
80kcal
[닭신] 닭가슴살 현미볼
(1봉, 70g)
110kcal
사과
(1회, 50g)
28kcal
골뱅이
(1회분, 30g)
25kcal
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