2월 16일
cielo-65
어제 홍게먹고 부은거라 생각하고 싶습니다.ㅎ
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전에 두부와 계란,닭가슴살로만 식단하다가 오리고기무쌈 먹고 몸무게가 확 늘어있어서 뺨 한대 맞은듯한 기분이었는데 ...이건 그 염분과 소스와 초고추장때문입니다. 맞습니다 그럴겁니다. ㅠㅠ
30일 플랭크 1일차 성공!
02월 16일( 운동 439kcal)
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전에 두부와 계란,닭가슴살로만 식단하다가 오리고기무쌈 먹고 몸무게가 확 늘어있어서 뺨 한대 맞은듯한 기분이었는데 ...이건 그 염분과 소스와 초고추장때문입니다. 맞습니다 그럴겁니다. ㅠㅠ