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다이어트 식단

02월 15일(저녁 212kcal)

다신등급

Dolphin527

  • 2022.02.16 10:57
  • 73
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02월 15일(저녁 212kcal)

스리라차+무설탕케챱 맛잇어오

저녁 212kcal 21:58
탄수화물(6.0%) 20.50 / 344g
단백질(46.4%) 29.22 / 63g
지방(7.2%) 3.72/ 52g
맛있닭 저염 닭가슴살
(1회, 100g)
115kcal
느타리버섯
(1/2회분, 50g)
9kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
로메인 상추
(1회, 100g)
24kcal
루꼴라
(1/4회분, 25g)
4kcal
하인즈 리듀스드 케찹
(1회, 10g)
3kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
폰타나 발사믹 드레싱
(1회, 30ml)
45kcal
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