• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕 조절 어찌해야할지 모르겠어요

다신등급

매력있구나

  • 2022.02.16 11:49
  • 204
  • 8

남들은 툭하면 입맛없다 하는데 태어나서 지금껏 한번도 겪어보지 못한 기분이네요. .아파도 빨리 나으려면 뭐라도 챙겨먹어야지하고 먹다보니 이건 뭐 식욕이 떨어지는일이 없군요. .식욕억제제 몇년 먹다 다니던 병원 문닫아서 이제 처방받을곳도 없고 그 때문인지 요요는 격하게 와서 3년전보다 20키로가 쪘어요..
무릎도 아프고 옷태는 구리고 진짜 빼야지하는데 순간 정신 놓으면 남들 세끼 먹을 양을 한끼에 다 먹어요.
도대체 어찌하면 좋을지 정말 고민이네요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    돌고래2022 2022.02.23 10:13

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    에너ji 2022.02.23 01:58

    저도 회사업무로 스트레스받으면 당이 땡기더라고요! 저는 희한한게 오히려 운동을 엄청 땀흘릴정도로하면 식욕이 사라졌어요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    에너ji 2022.02.23 01:58

    저도 회사업무로 스트레스받으면 당이 땡기더라고요! 저는 희한한게 오히려 운동을 엄청 땀흘릴정도로하면 식욕이 사라졌어요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    에너ji 2022.02.23 01:58

    저도 회사업무로 스트레스받으면 당이 땡기더라고요! 저는 희한한게 오히려 운동을 엄청 땀흘릴정도로하면 식욕이 사라졌어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    마리오살빼자 2022.02.22 19:12

    저도 너무 힘들었었는데 조금씩 자주 먹는 습관으로 바꾸고 있어요 ㅠㅠ
    모두 화이팅입니다!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    화이팅!111 2022.02.19 00:36

    세끼 먹을 음식을 3일에 나눠서 드셔보세요! 아침- 클린식 점심-먹고싶은 음식 저녁- 클린식

    답글
    |
    입력
  • 초보
    화이팅!111 2022.02.19 00:36

    세끼 먹을 음식을 3일에 나눠서 드셔보세요! 아침- 클린식 점심-먹고싶은 음식 저녁- 클린식

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ㅎㅎ12345673 2022.02.18 00:03

    ... 그냥 간헐적 폭식하는중입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

6일차 총 2.3키로 감량

2022.02.16 조회수 : 57
다음글

고구마 계란 먹었다

2022.02.16 조회수 : 50
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기