다이어트 식단
02월 16일( 오후간식 203kcal)
jelmiin
- 2022.02.16 17:31
- 26
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오후간식 203kcal 17:18
탄수화물(4.1%) 12.66 / 306g
단백질(28.0%) 15.66 / 56g
지방(28.3%) 13.30/ 47g
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 군고구마 (1회, 11g) | 13kcal |
| 새우 (1인분, 5g) | 4kcal |
| [하림] 닭가슴살 오리지널 (1회, 11g) | 12kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 40g) | 70kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
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