다이어트 일기
02월 16일 (음식 532kcal, 운동 57kcal)
피에스와이
- 2022.02.16 21:35
- 19
- 0
- 음식
- 운동
532/ 1277
57/ 212
성공
(590)
아침식사 : 26kcal (4.89%)
| 팜밀리abcd | 26kcal |
점심식사 : 280kcal (52.63%)
| 샐)헬로닭가슴살샐러드 | 210kcal |
| 시제이 프레시웨이 무항생제 반숙대란 | 70kcal |
오후 간식 : 70kcal (13.16%)
| CJ프레시웨이 반숙대란 | 70kcal |
저녁식사 : 156kcal (29.32%)
| 팜밀리abcd | 26kcal |
| [스타벅스] 유산균 옐로푸드 쉐이크 | 130kcal |
운동 : 57kcal
| 레그프레스 | 6kcal |
| 이너싸이 머신 | 39kcal |
| 시저스 킥 | 3kcal |
| 프로그 점프 | 3kcal |
| 힙업 브릿지 | 3kcal |
| 크로스 크런치 | 3kcal |
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