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02월 17일( 운동 487kcal)

다신등급

알럽soon

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  • 2022.02.17 09:37
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02월 17일( 운동 487kcal)

운동 487kcal
고정자전거
(가볍게, 80분)
 440kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 15회)
 10kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 30회)
 9kcal
사이드 크런치
(보통으로, 2분)
 16kcal
크런치
(2세트, 40회)
 12kcal
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