다이어트 식단
02월 17일( 저녁식사 696kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.02.17 17:06
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저녁 696kcal 17:04
탄수화물(22.2%) 71.06 / 320g
단백질(69.2%) 40.83 / 59g
지방(63.6%) 31.18/ 49g
| 우거지감자탕 (1회, 600g) | 443kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 50g) | 82kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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