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다이어트 식단

02월 17일( 저녁식사 424kcal)

다신등급

이쁜댕이
  • 2022.02.17 19:10
  • 20
  • 0
저녁 424kcal 19:04
탄수화물(12.4%) 39.91 / 322g
단백질(47.4%) 27.96 / 59g
지방(45.1%) 22.08/ 49g
[요플레] 플레인 요거트
(1개, 85g)
 90kcal
호두
(1알, 20g)
 130kcal
검은콩가루
(1큰술, 10g)
 40kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
(1팩, 100ml)
 65kcal
김
(1장, 11g)
 99kcal
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