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다이어트 식단

02월 17일( 저녁식사 502kcal)

다신등급

dorosi118

  • 2022.02.17 19:34
  • 55
  • 0
저녁 502kcal 19:32
탄수화물(13.2%) 45.67 / 346g
단백질(37.6%) 23.66 / 63g
지방(19.8%) 10.49/ 53g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
이슬담은산양유
(1컵, 200ml)
134kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
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