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02월 17일( 점심식사 654kcal)

다신등급

무야홁
  • 2022.02.18 01:06
  • 96
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02월 17일( 점심식사 654kcal)

점심 654kcal 00:36
탄수화물(8.9%) 53.03 / 597g
단백질(33.9%) 36.91 / 109g
지방(37.8%) 34.39/ 91g
야채샐러드
(1인분, 150g)
 148kcal
아몬드
(12개, 12g)
 84kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 100g)
 120kcal
생고구마
(2회, 154g)
 132kcal
[곰곰] 플레인두유
(1팩, 190ml)
 75kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
 80kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
 15kcal
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