다이어트 식단
02월 18일( 오전간식 262kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.02.18 11:33
- 18
- 0
오전간식 262kcal 10:06
탄수화물(7.8%) 26.94 / 344g
단백질(37.0%) 23.29 / 63g
지방(13.0%) 6.88/ 53g
| 동그랑땡 (1.5개, 22g) | 45kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 계란흰자후라이 (2회분, 66g) | 40kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
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