• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 18일( 아침식사 545kcal)

다신등급

할수있다옹20
  • 2022.02.18 12:20
  • 28
  • 0
아침 545kcal 12:18
탄수화물(16.8%) 52.77 / 314g
단백질(54.1%) 31.35 / 58g
지방(47.1%) 22.63/ 48g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
된장국
(1인분, 200g)
 76kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
 65kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 85g)
 249kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 만보 걷기 14일차 성공!

2022.02.18 조회수 : 18
다음글

다이어트 마치고 먹으려고 할인할 때

2022.02.18 조회수 : 19
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기