아이키우는 주부 살빼고 싶은분
안녕하세요^^ 1일차*식단 및 체중인증
된다니까
- 2022.02.18 22:01
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살이 찌다찌다 7을 찍었길래 다시 내려오려고 들어왔어요 ㅠㅠ어짜다보니 마법1일차이기도 해서 운동 못하고 식단도 평소 먹는 양의 3/4 정도로 살짝 줄인 얄팍한 시작이네요 ㅎㅎ
함께 열심히 해요
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네 맞아요 마법 1일차는 정말 저도 포기합니다.
전 생리3일차 어제 저녁을 빵으로 폭식하고 1키로가 늘어잤어요 ㅠ
좀 덜 먹는 데에 의의를 둬봅니다 하핫
진통제 없이 잠 못드는 밤입니다.ㅠㅠ
내일은 폭식을 참아야하는 인내의 주말이네요 ~
된다니까 네 ㅠ 진통제는 어디가 아프신건지 ㅠ
네 정말 인내의 주말ㅠ 힘내 보아요~~^^
글 올려주셔서 감사해요~~^^
네 넘 급하게 맘먹지 말고 천천히 조금씩 변화를 주며 해보아요~~^^