다이어트 식단
02월 19일(아침 249kcal)
카@jolove8839
- 2022.02.19 07:50
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아침 249kcal 07:47
탄수화물(3.7%) 12.59 / 336g
단백질(34.4%) 21.34 / 62g
지방(26.1%) 13.32/ 51g
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 100g) | 170kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 간장 (4큰술, 60ml) | 24kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
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