아침 공복운동 완료
레이102
공복에 비타민신지니 뱃살운동 10분비타민신지니 스트레칭 10분 함아침은 두유 땅콩 바나나 방울토마토 조금북어국에 밥 조금 말아 먹음점심 일반식 밥저녁에 고기구워 먹는다는데 우쩌나 싶고 아무튼 오늘도 힘내 보아요~~^^
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