다이어트 식단
02월 19일( 점심식사 704kcal)
카@sangcmhaji
- 2022.02.19 16:03
- 30
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점심 704kcal 15:59
탄수화물(4.3%) 13.69 / 319g
단백질(44.6%) 25.85 / 58g
지방(25.5%) 12.51/ 49g
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 작은공기밥 (1회, 130g) | 190kcal |
| 오리고기로스 (1인분, 61g) | 92kcal |
| 셀러드 (1회, 144g) | 153kcal |
| 두부김치 (1인분, 200g) | 150kcal |
| 반찬 (1회, 80g) | 99kcal |
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